Os gatos convivem com humanos há milênios, oferecendo conforto com seus ronronados, carinho e algumas travessuras. Mas, afinal, quais são os efeitos de ter um gato em nossa saúde?
Estudos indicam que viver com esses felinos pode ter impactos significativos na melhora das saúdes física e mental, embora não esteja isento de riscos.
Um desses estudos, publicado no International Journal of Environmental Research and Public Health, feito por especialistas do Departamento de Psicologia Social da Universidade de Groningen (Holanda), explorou o vínculo emocional entre os bichanos e nós.
A pesquisa contou com 1,8 mil proprietários de gatos na Holanda. Metade afirmou que não se via como donos de seus gatos, mas que, na verdade, os bichanos são como familiares, enquanto um terço os via como filhos ou amigos.
Essa conexão é tão forte que muitos dos felinos preferem interação humana a comida ou brinquedos, além de reconhecerem quando falamos com eles.
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Possuir um gato está associado a menor isolamento social e cuidar de um pode aumentar a sensação de propósito. No entanto, o tipo de relacionamento que uma pessoa tem com seu felino pode influenciar esses benefícios.
Outro estudo, publicado na Animals e conduzido por especialistas do grupo de comportamento, cognição e bem-estar animal da Universidade de Lincoln (Reino Unido), revelou que laços mais fortes, como relacionamentos codependentes, estão relacionados a conexão emocional mais profunda.
Gatos ajudam a combater depressão
- Ter um gato também está associado a risco reduzido de doenças cardiovasculares. Essa é uma associação. Então, não dá para ter certeza de que os gatinhos diminuem problemas de saúde do tipo;
- Além disso, a posse de gatos pode beneficiar a microbiota intestinal, especialmente em mulheres;
- No que diz respeito à saúde mental, interagir com gatos pode aliviar sintomas de depressão, mesmo que temporariamente.
Como o ronronar dos gatos pode beneficiar o corpo e a mente
O ronronar dos gatos é mais do que um som agradável que acompanha suas travessuras ou momentos de descanso. Pesquisas recentes revelam que a frequência do ronronar, geralmente entre 25 e 150 hertz, pode ter efeitos terapêuticos reais sobre o corpo e a mente, promovendo benefícios físicos e emocionais para quem convive com esses felinos.
Efeitos físicos do ronronar no corpo humano
O ronronar dos gatos tem sido associado à terapia vibracional, um tipo de cura que utiliza frequências específicas para tratar o corpo.
De acordo com Nancy Martin, assistente social clínica licenciada e terapeuta de saúde comportamental ambulatorial no Inspira Medical Center Bridgeton, as vibrações de baixa frequência do ronronar podem ajudar a reduzir a inflamação, melhorar a circulação sanguínea e estimular a cura de tecidos danificados.
Estudos também indicam que essas vibrações podem promover a regeneração das células ósseas e aumentar a densidade óssea, sendo úteis no tratamento de fraturas e problemas nas articulações.
Além disso, o ronronar pode regular o sistema nervoso autônomo, que controla funções involuntárias do corpo, como a frequência cardíaca e a respiração. Isso resulta em um efeito calmante, promovendo um estado de equilíbrio e bem-estar emocional.
Redução da pressão arterial e alívio de dores com o ronronar
O contato com os gatos e a simples ação de escutá-los ronronar têm o poder de reduzir a pressão arterial. Isso ocorre porque o ato de acariciar um gato ou ouvir seu ronronar estimula a liberação de oxitocina, o hormônio do bem-estar, que reduz os níveis de cortisol, o hormônio do estresse.
Como resultado, as pessoas que interagem com os felinos frequentemente experimentam uma queda na pressão arterial e na frequência cardíaca, aliviando a tensão no sistema cardiovascular.
Além disso, o efeito relaxante do ronronar pode ajudar a reduzir dores crônicas, proporcionando alívio a quem sofre de desconfortos persistentes.
Benefícios emocionais do ronronar para a saúde mental
Os gatos desempenham um papel importante no apoio à saúde mental, especialmente para aqueles que lidam com ansiedade, depressão e outros transtornos emocionais. A presença de um gato oferece confiança, segurança e companheirismo, ajudando a enfrentar os desafios do dia a dia.
O som contínuo e repetitivo do ronronar tem uma qualidade meditativa, promovendo a redução da ansiedade e a sensação de bem-estar.
Adotar um gato traz muitos benefícios, mas atenção…
Embora os gatos sejam animais de estimação maravilhosos, ter um felino em casa pode trazer algumas dificuldades. Um dos principais problemas são as alergias, pois muitas pessoas são sensíveis às proteínas presentes na saliva, na pele e na urina dos gatos, o que pode causar reações alérgicas como espirros e coceira.
Além disso, a adoção de um gato exige preparação do ambiente, como a instalação de telas nas janelas para evitar fugas e a criação de um espaço seguro com brinquedos e arranhadores. Gatos são curiosos e podem escapar facilmente se o ambiente não for adequado.
Por fim, é importante considerar o compromisso emocional e financeiro envolvido. Gatos exigem cuidados regulares, como alimentação, vacinação e visitas ao veterinário, além de atenção e carinho. Adotar um gato é uma responsabilidade a longo prazo, que exige dedicação e planejamento.
Por que os gatos são considerados um mistério para a ciência?
Os gatos, apesar de compartilharem muitos aspectos da convivência com os humanos, são frequentemente vistos como um enigma para os cientistas, principalmente pela falta de estudos específicos e pela dificuldade de adaptação dos tratamentos para a espécie.
Enquanto os cães são amplamente estudados e tratados, os gatos acabam sendo considerados uma espécie difícil de compreender devido à sua natureza reservada e comportamento peculiar, o que dificulta a identificação e o tratamento de doenças. Para entender mais sobre os desafios enfrentados pela ciência ao estudar os felinos, leia o artigo completo aqui.
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